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鍼灸用語辞典


足三里（あしのさんり）

[ 症状・効果 ]
病気予防、体力増強以外にも足のつかれ、
むくみ、胃腸の症状、膝の痛みにも万能養生のツボ。

ツボのとり方
ひざのお皿のすぐ下、外側のくぼみに人さし指をおき、
指幅4本そろえて小指があたっているところが足三里です。